Hace mucho no me enfermaba…

Hoy quiero compartir contigo un poema especial de María Sabina, la sabia curandera mexicana.

Sé que estar enfermo puede ser frustrante, pero también es una oportunidad en la que el cuerpo nos pide pausar, descansar, cuidarnos y tomar fuerzas para seguir.

A veces olvidamos que la sanación no solo viene de fuera, sino también de dentro, de los pequeños actos de amor y cuidado que nos damos cada día.

✨ "Cúrate mijita, con la luz del sol y los rayos de la luna".

Con el sonido del río y la cascada, con el vaivén del mar y el aleteo de las aves.

Cúrate mijita, con las hojas de la menta y la hierbabuena, con el neem y el eucalipto, endúlzate con lavanda, romero y manzanilla.

Abrázate con el grano de cacao y un toque de canela. Ponle amor al té en lugar de azúcar y tómalo mirando las estrellas.

Cúrate mijita, con los besos que te da el viento y los abrazos de la lluvia.

Hazte fuerte con los pies descalzos en la tierra y con todo lo que de ella nace.

Vuélvete cada día más lista haciendo caso a tu intuición, mirando el mundo con el ojito de tu frente.

Salta, baila, canta, para que vivas más feliz.

Cúrate mijita, con amor bonito, y recuerda siempre… Tú eres la medicina". ✨

Tómate un momento hoy para hacer algo que nutra tu cuerpo y tu alma.

Conectar con la naturaleza, agradecer, respirar profundo.

Porque al final, nuestra salud es el reflejo de cómo nos cuidamos cada día.

Un abrazo,

Dra. Marili