Vive hoy para no arrepentirte mañana

Las 5 cosas de las que más nos arrepentimos al final de la vida

Una investigación que me marcó profundamente fue la de Bronnie Ware, una enfermera que durante años cuidó a personas en su lecho de muerte. En ese tiempo, se dedicó a conversar con ellas y recopiló lo que más lamentaban antes de partir. 

De ahí nació su libro “The Top Five Regrets of the Dying”.

Estas fueron las confesiones más comunes:

• Me hubiera gustado tener el valor de vivir la vida que yo quería, no la que los demás esperaban de mí.

• Me hubiera gustado no trabajar tanto.

• Haber tenido la valentía de expresar mis sentimientos.

• Mantenerme más en contacto con las personas que más quiero.

• Haberme permitido ser más feliz.

Si nosotros tenemos el poder de decidir qué vida queremos vivir y la felicidad es una ELECCIÓN diaria.

Te pregunto: ¿estás viviendo la vida que realmente quieres vivir?

En los próximos Miércoles de Self Care te compartiré ejercicios prácticos que nos ayudarán a responder esta gran pregunta (y también a profundizar en lo que vimos la semana pasada).

Si quieres inspirarte más, aquí te dejo una entrevista con Bronnie Ware:

Ve entrevista aquí

Un abrazo grande,

Dra. Marili